Cuándo tiene sentido empezar
No hace falta llegar a una crisis extrema para beneficiarse de la terapia de pareja. Algunas señales frecuentes: las mismas discusiones se repiten sin resolverse, la comunicación se ha vuelto reactiva, sentís distancia aunque compartís rutina, o atravesáis un momento de transición que está tensando la relación.
Si quieres revisar estas señales con más detalle, puedes leer cómo saber si necesito terapia de pareja en el blog.
Qué se trabaja en las sesiones
- El contacto real entre los dos: cómo os escucháis, dónde se corta la conexión.
- Los patrones que se repiten: muchas discusiones son, en el fondo, la misma discusión disfrazada de temas distintos.
- La responsabilidad de cada uno en la dinámica, sin caer en la culpa.
- El presente de la relación: qué está pasando aquí y ahora entre vosotros.
No es solo para relaciones "en crisis"
También tiene sentido como espacio preventivo: para fortalecer la comunicación, aclarar expectativas antes de un cambio importante, o simplemente para conoceros mejor como pareja en el momento en el que estáis.
Modalidad y primera sesión
Ofrezco sesiones presenciales en Aranjuez (Calle Almíbar 140, 1º 1, 28300 Aranjuez) y online. La primera sesión sirve para que ambos os sintáis escuchados y para empezar a entender juntos qué necesita la relación en este momento.
¿Sentís que es el momento de dar este paso?