Terapeuta Gestalt · Acompañamiento emocional

Un espacio para habitarte con presencia.

Acompaño procesos de transformación personal desde la terapia Gestalt: el aquí y el ahora, la conciencia y el contacto contigo mismo. Sesiones presenciales en Madrid y online.

Francisco Javier Zúñiga Estévez

Acompañar el encuentro con uno mismo.

Soy Francisco Javier Zúñiga, terapeuta y coach emocional. Acompaño a personas que atraviesan momentos de cambio, malestar o búsqueda de sentido, ayudándolas a reconectar con lo que sienten y con lo que de verdad importa.

Mi enfoque parte de la terapia Gestalt y se apoya en el trabajo corporal, la atención plena y el respeto profundo por el ritmo de cada persona. También acompaño procesos de preparación e integración de experiencias con psicodélicos.

No busco que cambies, sino que te encuentres: que puedas mirar lo que hay con honestidad y, desde ahí, elegir cómo quieres vivir.

Formas de trabajar juntos

Cada proceso es único. Estos son los espacios desde los que puedo acompañarte, presencialmente en Madrid o de forma online.

Terapia Gestalt

Terapia Gestalt

El corazón de mi enfoque: trabajar desde el presente, la conciencia y el contacto, dando espacio a lo que aparece aquí y ahora.

Individual

Acompañamiento terapéutico

Un proceso personal para explorar dificultades emocionales, patrones relacionales o momentos de transición vital.

Pareja

Terapia de pareja

Espacio para reconstruir el vínculo, mejorar la comunicación y reencontrarse desde un lugar más auténtico.

Duelo

Acompañamiento en duelo

Un espacio cuidadoso para atravesar pérdidas, ya sean de personas, relaciones o etapas de vida.

Autoestima

Autoestima y liderazgo personal

Procesos para fortalecer la seguridad en ti mismo y tu capacidad de decidir desde un lugar propio.

Ansiedad

Ansiedad y estrés

Comprender y transformar la relación con la ansiedad, integrando cuerpo, emoción y pensamiento.

Acompañamiento en terapia psicodélica

Las experiencias con psicodélicos pueden abrir procesos profundos, pero lo vivido necesita un marco que lo sostenga y le dé sentido. Mi labor es acompañar ese camino antes y después: preparar la intención y, sobre todo, integrar lo que emerge en tu vida cotidiana.

Trabajo desde la escucha, sin juicio y con plena confidencialidad, ayudándote a transformar la experiencia en aprendizaje y cambio sostenible.

Mi trabajo es exclusivamente de acompañamiento terapéutico: no administro, facilito, suministro ni recomiendo sustancias de ningún tipo. El acompañamiento se ofrece dentro de un marco ético y legal.
  • PreparaciónClarificar intención, expectativas y cuidados antes de una experiencia.
  • IntegraciónDar sentido a lo vivido y traducirlo en cambios concretos en tu día a día.
  • Sostén del procesoUn espacio seguro para elaborar emociones, imágenes y aperturas que surgen después.
  • Enfoque GestaltTrabajar desde el cuerpo y el presente para que la experiencia se encarne, no solo se recuerde.

Test de Eneagrama

El eneagrama describe nueve formas de mirar el mundo. Este test orientativo te ayuda a intuir tu tipo dominante: un punto de partida para conocerte y, si quieres, para empezar a trabajar juntos.

Descubre tu tipo en unos minutos

Responde con sinceridad pensando en cómo eres habitualmente, no en cómo te gustaría ser. No hay respuestas buenas ni malas.

27 preguntas ~5 minutos 9 tipos posibles

Mis libros

Lo que voy escribiendo y publicando: reflexiones, herramientas y caminos para acompañarte también desde la lectura. Disponibles en Amazon.

Portada de Más allá del Yo

Más allá del Yo

Gestalt y psicodélicos para la sanación del ser: un camino que une la conciencia del presente y el trabajo con psicodélicos para reencontrarte con lo más esencial de ti.

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Portada de La paradoja del mosquito

La paradoja del mosquito

Una fábula sobre la compasión y el tamaño del corazón. En preparación, disponible próximamente.

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Empecemos una conversación.

Si sientes que es el momento de buscar acompañamiento, escríbeme. La primera sesión es un espacio de encuentro para conocernos, sin compromiso.

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